Cvičení pro ženy s fyzioterapeutkou
Diana Pipková
13.09.2022
17:45 - 18:45
Penalizační zóna od 13.09 14:45
Cena 250 Kč
Pokud vás:
- bolí záda,
- nejste spokojeny s formou svého bříška,
- někdo vám řekl “máte diastázu”,
- necítíte se ve svém těle dobře,
přijďte ho protáhnout, naučit se jak dobře dýchat, hýbat se i nehýbat, že v těle všechno souvisí navzájem.
Cvičení je vhodné především:
- bolí záda,
- nejste spokojeny s formou svého bříška,
- někdo vám řekl “máte diastázu”,
- necítíte se ve svém těle dobře,
přijďte ho protáhnout, naučit se jak dobře dýchat, hýbat se i nehýbat, že v těle všechno souvisí navzájem.
Cvičení je vhodné především:
- pro ženy po porodu (nejdříve po ukončeném šestinedělí, do té doby si naplno užívejte svého čerstvého miminka ;-) )
- pro ty, které těhotenství teprve plánují (abyste se dobře zabydlely ve svém těle, než ho vyvede z rovnováhy rostoucí bříško)
- pro ženy, které bolí záda.
Že mysl a tělo jedno jsou, navzájem se ovlivňují a jak toho využít.
Občas to vše okořeníme špetkou praktické ergonomie.
Těhotným ženám, které se obávají diastázy, jsme na bříško ušily víc padnoucí Zdravotní cvičení pro těhotné a ženám po porodu, které nemají komu svěřit dítko, zase Zdravotní cvičení po porodu ;-)
Již proběhlo