Vztek matek
Zrušeno
19.11.2022
09:00 - 13:00
Penalizační zóna od 17.11 09:00
Cena 1190 Kč
ZÁŽITKOVÝ A RŮSTOVÝ ONLINE WORKSHOP
Setkání žen. Čas pro sebe. Prožitková cvičení vytvářející prostor pro dívání se dovnitř, jak to s tím vztekem vlastně máme. Přijetí. Laskavost. Sdílení. Inspirace. A z tohoto místa hlubšího porozumění hledání dalších cest.
Čemu věříme?
- Sdílíme přesvědčení, že jakákoliv hloubková a udržitelná změna se děje prostřednictvím uvědomění si a respektu k tomu, jak to doopravdy máme, nahlédnutí, odkud se to bere a vědomé volby, co z toho si chceme ponechat a co chceme jinak.
- Na online workshopu se proto s vlastním vztekem seznamujeme, zkoumáme ho z různých úhlů, věnujeme mu naši plnou pozornost, vyměňujeme si tipy, které se nám osvědčují a zkoušíme praktické možnosti a nástroje, jak se vztekem pracovat.
Dále věříme v to, že:
... změna si vyžaduje čas, bezpečí a podporu. (Pojďte si je dopřát s námi.)
... podpora matek matkám je mocná (Jsme na jedné lodi. Která jsme se nevytočila dnes, vytočí se zítra. Nebo za měsíc.)
... prožívat vztek je v pořádku (Opravdu! Je to základní emoce a jsou na to psychologické teorie.)
... výčitky a sebeobviňování nikdy ničemu moc nepomohly (Nespokojenost je dobrý hnací motor změny, utápění se v pocitech viny a sebedevalvace málokdy.)
... vztek je pro nás zdrojem důležitých, někdy i překvapujících informací (Vztek jako spojenec. I tak to jde.)
... náš vztek je náš – s dítětem nemá mnoho společného (A to je ta dobrá zpráva, protože jenom vlastní prožívání můžeme měnit.)
Jak to probíhá?
Online workshop je veden dvojicí lektorek s psychologickým a psychoterapeutickým vzděláním.
Náplň tvoří rozmanité prožitkové techniky zaměřené na sebepoznání a růst, sdílení a vzájemné inspirování se.
Velký důraz klademe na bezpečnou a laskavou atmosféru: nikdo Vás nebude do ničeho nutit, můžete si svobodně zvolit hloubku, do které se pustíte samy i to, co všechno budete sdílet s námi ostatními.
Délka online workshopu: 4 hodiny
Kapacita workshopu: maximálně 12 účastnic
Cena: 1.190 Kč
Na online workshop doporučujeme být v klidném a nerušeném prostředí a mít po ruce papír a tužku.
Těšíme se na Vás!
Pavla Cerhová Kořínková
Setkání žen. Čas pro sebe. Prožitková cvičení vytvářející prostor pro dívání se dovnitř, jak to s tím vztekem vlastně máme. Přijetí. Laskavost. Sdílení. Inspirace. A z tohoto místa hlubšího porozumění hledání dalších cest.
Čemu věříme?
- Sdílíme přesvědčení, že jakákoliv hloubková a udržitelná změna se děje prostřednictvím uvědomění si a respektu k tomu, jak to doopravdy máme, nahlédnutí, odkud se to bere a vědomé volby, co z toho si chceme ponechat a co chceme jinak.
- Na online workshopu se proto s vlastním vztekem seznamujeme, zkoumáme ho z různých úhlů, věnujeme mu naši plnou pozornost, vyměňujeme si tipy, které se nám osvědčují a zkoušíme praktické možnosti a nástroje, jak se vztekem pracovat.
Dále věříme v to, že:
... změna si vyžaduje čas, bezpečí a podporu. (Pojďte si je dopřát s námi.)
... podpora matek matkám je mocná (Jsme na jedné lodi. Která jsme se nevytočila dnes, vytočí se zítra. Nebo za měsíc.)
... prožívat vztek je v pořádku (Opravdu! Je to základní emoce a jsou na to psychologické teorie.)
... výčitky a sebeobviňování nikdy ničemu moc nepomohly (Nespokojenost je dobrý hnací motor změny, utápění se v pocitech viny a sebedevalvace málokdy.)
... vztek je pro nás zdrojem důležitých, někdy i překvapujících informací (Vztek jako spojenec. I tak to jde.)
... náš vztek je náš – s dítětem nemá mnoho společného (A to je ta dobrá zpráva, protože jenom vlastní prožívání můžeme měnit.)
Jak to probíhá?
Online workshop je veden dvojicí lektorek s psychologickým a psychoterapeutickým vzděláním.
Náplň tvoří rozmanité prožitkové techniky zaměřené na sebepoznání a růst, sdílení a vzájemné inspirování se.
Velký důraz klademe na bezpečnou a laskavou atmosféru: nikdo Vás nebude do ničeho nutit, můžete si svobodně zvolit hloubku, do které se pustíte samy i to, co všechno budete sdílet s námi ostatními.
Délka online workshopu: 4 hodiny
Kapacita workshopu: maximálně 12 účastnic
Cena: 1.190 Kč
Na online workshop doporučujeme být v klidném a nerušeném prostředí a mít po ruce papír a tužku.
Těšíme se na Vás!
Pavla Cerhová Kořínková
Video
Již proběhlo
