Kurz
Jóga po porodu s Helenkou (kurz)
Helena Brožíčková
ZRUŠENO
06.10.2023
10:30 - 11:30
Penalizační zóna od
06.10 04:30
Další varianty jedné rezervace
- 180 Kč - Multisport
- 260 Kč - Pro účastníky jiného kurzu
Páteční jógové protažení pro maminky po porodu s miminky do 1 roku, které se zaměřují na cvičení jógy.
Lekce probíhají za přítomnosti miminek.
Cílem tohoto cvičení je navrátit fyzickou kondici, zaměřit se na stabilizaci páteře.
Cvičení je také zaměřeno na pánevní dno, střed těla a především na relaxaci, která vede k harmonizaci ženy po porodu.
Lekce jsou určeny ženám po porodu a cvičení jógových ásan probíhá v jemných a klidných přechodech s cílem vrátit se po porodu a období šestinedělí zpět do kondice.
Lekcemi vás provede zkušená lektorka jógy Helena Brožíčková
Tato lekce probíhá v češtině, popřípadě v češtině i angličtině. Lekci můžete navštívit v rámci podzimního kurzu od začátku října do konce prvního týdne v prosinci 2023 za zvýhodněnou cenu. Do kurzu je možné přistoupit i v průběhu kurzu – (čtěte více zde).
Lekce probíhají za přítomnosti miminek.
Cílem tohoto cvičení je navrátit fyzickou kondici, zaměřit se na stabilizaci páteře.
Cvičení je také zaměřeno na pánevní dno, střed těla a především na relaxaci, která vede k harmonizaci ženy po porodu.
Lekce jsou určeny ženám po porodu a cvičení jógových ásan probíhá v jemných a klidných přechodech s cílem vrátit se po porodu a období šestinedělí zpět do kondice.
Lekcemi vás provede zkušená lektorka jógy Helena Brožíčková
Tato lekce probíhá v češtině, popřípadě v češtině i angličtině. Lekci můžete navštívit v rámci podzimního kurzu od začátku října do konce prvního týdne v prosinci 2023 za zvýhodněnou cenu. Do kurzu je možné přistoupit i v průběhu kurzu – (čtěte více zde).
Již proběhlo
