Kurz
Ranní Gravidjóga (kurz)
Helena Brožíčková
28.11.2023
09:00 - 10:00
Náhrada do
28.11 03:00
Další varianty kurzu
- 200 Kč - Multisport
Další varianty jedné rezervace
- 180 Kč - Multisport
Jóga pro těhotné nebo-li Gravidjóga, je cesta ke zdraví ženy i rostoucího miminka.
Pravidelné cvičení gravidjógy vede k hladkému průběhu porodu, udržuje ženy ve fyzické i psychické kondici. Vede také ženy k hlubšímu vnímání svého těla. Na lekcích procvičíme především oblast zad, páteře a pánve, která je místem ženského zdraví.
Součástí lekce je také relaxace pro celkové uvolnění a regeneraci sil.
Lekcemi vás provází zkušená lektorka Helena Brožíčková.
Tato lekce probíhá v češtině, popřípadě v češtině i angličtině. Lekci můžete navštívit v rámci podzimního kurzu od začátku října do konce prvního týdne v prosinci 2023 za zvýhodněnou cenu. Do kurzu je možné přistoupit i v průběhu kurzu – čtěte více zde
Pravidelné cvičení gravidjógy vede k hladkému průběhu porodu, udržuje ženy ve fyzické i psychické kondici. Vede také ženy k hlubšímu vnímání svého těla. Na lekcích procvičíme především oblast zad, páteře a pánve, která je místem ženského zdraví.
Součástí lekce je také relaxace pro celkové uvolnění a regeneraci sil.
Lekcemi vás provází zkušená lektorka Helena Brožíčková.
Tato lekce probíhá v češtině, popřípadě v češtině i angličtině. Lekci můžete navštívit v rámci podzimního kurzu od začátku října do konce prvního týdne v prosinci 2023 za zvýhodněnou cenu. Do kurzu je možné přistoupit i v průběhu kurzu – čtěte více zde
Již proběhlo
