Kurz

Fit cvičení pro maminky s dětmi (kurz)

Fit cvičení pro maminky s dětmi (kurz)
Lucie Merenda - Fit cvičení pro maminky s dětmi (kurz)

Lucie Merenda

Dnes zrušeno

09.10.2023
09:30 - 10:30
Penalizační zóna od 09.10 03:30
Cena kurzu 2340 Kč
Lekce 2 / 10
Cena lekce 350 Kč
Další varianty kurzu
  • 900 Kč - Multisport
Další varianty jedné rezervace
  • 180 Kč - Multisport
  • 260 Kč - Pro účastníky jiného kurzu
Zábavné fyzio cvičení pro všechny ženy po porodu.

Máte pocit, že Vaše kondice není co to bývalo? Ráda byste začala cvičit, ale je těžké to sladit s děťátkem? Nebo si prostě jen tak chcete zacvičit pro radost z pohybu? Ať je to jakkoliv, zvu Vás i Vaše miminko na lekci fit cvičení.

*Budeme se učit stát, dýchat, zvedat sebe i miminko, znovu nalézat své tělo
*Trošku se zapotíme při dynamickém cvičení
*Budeme odcházet s pocitem dobře odvedené práce a radostí, že jsme pro sebe něco udělali.

Všechny cviky jsou jednoduché na provedení, vhodné i pro začatečníky, ženy s diastázou a ženy po sekci. Vždy nabídnu i variantu cviku s dětátkem v náručí / v nosítku. Na lekci budeme využívat různé pomůcky a váhu vlastního těla (nebo miminka).  Na lekci jsou miminka  vítana, chviličku se budeme věnovat i jim.


Na všechny se těším každé pondělní dopoledne.

Tato lekce probíhá v češtině, popřípadě v češtině i angličtině. Lekci můžete navštívit v rámci podzimního kurzu od začátku října do konce prvního týdne v prosinci 2023 za zvýhodněnou cenu. Do kurzu je možné přistoupit i v průběhu kurzu –  čtěte více zde 
Již proběhlo

Sdílet kurz Fit cvičení pro maminky s dětmi (kurz) na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)