Zobrazené období 27.06.2022 - 04.07.2022
Pilates po porodu - online
Olga Bednářová
27.06.2022
08:45 - 9:15
Cena 125 Kč
Vhodné pro ženy po porodu i pro netěhotné, které si přejí otěhotnět, či ženy, které se chtějí potkat samy se sebou, i pro maminky, co mají starší děti a chtějí si zacvičit.
Maminky s miminky mohou cvičit a věnovat jim pozornost dle potřeby.
více
Maminky s miminky mohou cvičit a věnovat jim pozornost dle potřeby.
více
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace
Poporodní setkávání
Kristina Zemánková
27.06.2022
10:30 - 12:00
Cena 200 Kč
Srdečně vás zvu na cyklus poporodních setkání v A centru. Je vhodný pro ženy s dětmi od narození.
Každé ze setkání má své téma, na kterém se domluvíme předem nebo podle vašich aktuálních mateřských témat. Budeme mluvit a sdílet své zkušenosti, obavy, vychytávky a tipy.
Vždy se budeme věnovat jak potřebám miminek tak potřebám jejich maminek.
více
Každé ze setkání má své téma, na kterém se domluvíme předem nebo podle vašich aktuálních mateřských témat. Budeme mluvit a sdílet své zkušenosti, obavy, vychytávky a tipy.
Vždy se budeme věnovat jak potřebám miminek tak potřebám jejich maminek.
více
Zpívej s radostí
Obtížnost
Zuzka Kovandová
27.06.2022
12:30 - 13:30
Cena 250 Kč
Hodinka zpívání s radostí pro maminky, které si chtějí trochu odpočinout a nechat tóny vlastního hlasu uvolnit tělo i duši. Děti vezměte s sebou, ony se přidají.
více
více
Pilates po porodu
Kamila Veselá Eliášová
ZRUŠENO
27.06.2022
13:30 - 14:30
Cena 250 Kč
Cvičení Pilates je připraveno pro maminky v přítomnosti svých miminek a batolat.
Pokud se žena cítí po porodu dobře a porod proběhl bez komplikací, může na cvičení dorazit už i v průběhu šestinedělí.
Věk dětí, které jsou přítomné, není limitován, ale zejména z důvodu bezpečí, na cvičení již nedochází děti starší 12 měsíců.
více
Pokud se žena cítí po porodu dobře a porod proběhl bez komplikací, může na cvičení dorazit už i v průběhu šestinedělí.
Věk dětí, které jsou přítomné, není limitován, ale zejména z důvodu bezpečí, na cvičení již nedochází děti starší 12 měsíců.
více
Pilates pro těhotné
Kamila Veselá Eliášová
ZRUŠENO
27.06.2022
15:00 - 16:00
Cena 250 Kč
Hodina cvičení Pilates pro těhotné probíhá jako skupinové cvičení s přihlédnutím k individuálním potřebám žen a jejich aktuálnímu stavu.
Vhodné od 13. tt.
více
Vhodné od 13. tt.
více
Čaj s dulou
přihlášky přímo u lektora
27.06.2022
16:00 - 17:30
Cena 250 Kč
Milé ženy,
pojďte posdílet v kruhu žen radosti i obavy, najít odpovědi na vaše otázky a dopřát si vzájemnou podporu.
Budeme probírat vše kolem mateřství od těhotenství, přes porod po šestinedělí, záleží jen na nás.
Andrea Růžičková-dula, laktační poradkyně a máma čtyř dětí
Těším se na vás
Přihlašování na andreea.ruzicka@gmail.com nebo 776002782
Cena za setkání 250,- na místě
pojďte posdílet v kruhu žen radosti i obavy, najít odpovědi na vaše otázky a dopřát si vzájemnou podporu.
Budeme probírat vše kolem mateřství od těhotenství, přes porod po šestinedělí, záleží jen na nás.
Andrea Růžičková-dula, laktační poradkyně a máma čtyř dětí
Těším se na vás
Přihlašování na andreea.ruzicka@gmail.com nebo 776002782
Cena za setkání 250,- na místě
Kurz
Předporodní příprava Ivany Königsmarkové
Ivana Königsmarková
Kurz 13. 6. - 25. 7.
27.06.2022
17:30 - 19:30
Cena kurzu 3100 Kč
Lekce 3/6
Předporodní kurz je komplexní přípravou na porod pro těhotné ženy, které se na příchod miminka chtějí skutečně dobře a zodpovědně připravit.
Účast partnerů je vítána (zahrnuta v ceně kurzu). Ideální doba nástupu do kurzu je okolo 30. týdne těhotenství (28–32 tt).
Setkání se konají jedenkrát v týdnu ve stejný den a hodinu jako úvodní lekce. Na další části kurzu (II.–VI.) již není potřeba se hlásit. Lekce na sebe navazují a tvoří uzavřený cyklus, není tedy možné absolvovat pouze některé z nich.
Náplň lekcí:
těhotenství, porod, šestinedělí, péče o miminko, kojení.
Kurz vede porodní asistentka Ivana Königsmarková.
Účast partnerů je vítána (zahrnuta v ceně kurzu). Ideální doba nástupu do kurzu je okolo 30. týdne těhotenství (28–32 tt).
Setkání se konají jedenkrát v týdnu ve stejný den a hodinu jako úvodní lekce. Na další části kurzu (II.–VI.) již není potřeba se hlásit. Lekce na sebe navazují a tvoří uzavřený cyklus, není tedy možné absolvovat pouze některé z nich.
Náplň lekcí:
těhotenství, porod, šestinedělí, péče o miminko, kojení.
Kurz vede porodní asistentka Ivana Königsmarková.
Partnerské těhotenské a předporodní setkání
Katarína Zatovičová
27.06.2022
18:00 - 21:00
Cena 890 Kč
Setkání pro nastávající rodiče aneb co můžeme udělat pro své miminko, aby se cítilo šťastně a spokojeně a my s ním.
více
více
Gravidjóga s Lucií
Markéta Abrath
Na tuto lekci je ZÁSTUP.
28.06.2022
09:00 - 10:00
Cena 250 Kč
Co vás čeká na lekci jemné těhotenské jógy?
*Společné sdílení
*Dechové cvičení
*Dynamické protažení v souladu s dechem
*Balanční pozice
*Aktivace a uvolnění pánevního dna
*Předporodní pozice
*Relaxační a uvolňující pozice
*Joga nidra a těhotenské afirmace
více
*Společné sdílení
*Dechové cvičení
*Dynamické protažení v souladu s dechem
*Balanční pozice
*Aktivace a uvolnění pánevního dna
*Předporodní pozice
*Relaxační a uvolňující pozice
*Joga nidra a těhotenské afirmace
více
Zdravotní cvičení po porodu
Diana Pipková
28.06.2022
15:00 - 16:00
Cena 250 Kč
Nechte doma nevyprané prádlo, prázdnou lednici, podlahu plnou drobků, najděte si chvíli pro sebe a přijďte se na hodinu věnovat svému tělu i duši.
• Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit
• Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a jak je to s břišními svaly.
To všechno na vlastní kůži. Nebudou se nudit ani děti, cvičit pro radost ze života budeme společně.
více
• Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit
• Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a jak je to s břišními svaly.
To všechno na vlastní kůži. Nebudou se nudit ani děti, cvičit pro radost ze života budeme společně.
více
Kurz
Výtvarná dílnička
BcA. Tereza Macháčková
pro děti do 3 let (Kurz od 10.5. do 28.6.)
28.06.2022
15:45 - 16:45
Cena kurzu 190 Kč
Lekce 8/8
Baví vaše děti tvoření?
Rádi byste podpořili nebo ukázali svým dětem svět barev a tvůrčích experimentů?
Chcete se svými dětmi strávit společný čas věnovaný pouze jim?
Přidejte se k našemu novému kurzu výtvarné herny, světem tvoření vás bude provázet Tereza.
Děti si, pod vedením lektorky, ale s vaší pomocí vyzkouší různé výtvarné techniky.
Seznámí se barvami a různými způsoby, jak je používat.
Budeme si hrát s materiály, zapojíme přírodu a roční období, součástí lekcí bude seznámení s barvami (tempera, olejové pastely, suché pastely), různými výtvarnými technikami (cca 3 lekce) práce se světlem a tmou, hmotou, lepení mozaiky, umění je vše kolem nás, zapojení přírodnin.
-----------------------------------------------
Jmenuji se Tereza Macháčková, umění se věnuji od útlého věku, později jsem vystudovala střední UmPrum a Ústav umění na Západočeské univerzitě. Ráda experimentuji s technikami a nechávám se překvapit, tím co vzniká.
Jsem také mámou a vedu své i ostatní děti lásce k tvorbě.
------------------------------------------------
Výtvarná dílnička proběhne formou 2 kurzů. Maximální kapacita jednoho kurzu je 6 dětí.
Od května otevíráme nové kurzy od 10.5.
1. kurz pro děti do 3 let, bude každé úterý v čase 15:45-16:45 hodin. Kurz má 8 lekcí.
2. kurz je určen pro děti od 3 let, bude každé úterý v čase 17:00-18:00 hodin. Kurz má 8 lekcí.
Dílnička je pro 3 – 6 dětí v doprovodu rodičů.
Každá lekce trvá 60 minut.
Rádi byste podpořili nebo ukázali svým dětem svět barev a tvůrčích experimentů?
Chcete se svými dětmi strávit společný čas věnovaný pouze jim?
Přidejte se k našemu novému kurzu výtvarné herny, světem tvoření vás bude provázet Tereza.
Děti si, pod vedením lektorky, ale s vaší pomocí vyzkouší různé výtvarné techniky.
Seznámí se barvami a různými způsoby, jak je používat.
Budeme si hrát s materiály, zapojíme přírodu a roční období, součástí lekcí bude seznámení s barvami (tempera, olejové pastely, suché pastely), různými výtvarnými technikami (cca 3 lekce) práce se světlem a tmou, hmotou, lepení mozaiky, umění je vše kolem nás, zapojení přírodnin.
-----------------------------------------------
Jmenuji se Tereza Macháčková, umění se věnuji od útlého věku, později jsem vystudovala střední UmPrum a Ústav umění na Západočeské univerzitě. Ráda experimentuji s technikami a nechávám se překvapit, tím co vzniká.
Jsem také mámou a vedu své i ostatní děti lásce k tvorbě.
------------------------------------------------
Výtvarná dílnička proběhne formou 2 kurzů. Maximální kapacita jednoho kurzu je 6 dětí.
Od května otevíráme nové kurzy od 10.5.
1. kurz pro děti do 3 let, bude každé úterý v čase 15:45-16:45 hodin. Kurz má 8 lekcí.
2. kurz je určen pro děti od 3 let, bude každé úterý v čase 17:00-18:00 hodin. Kurz má 8 lekcí.
Dílnička je pro 3 – 6 dětí v doprovodu rodičů.
Každá lekce trvá 60 minut.
Volno náhradník
Zdravotní cvičení pro těhotné
Diana Pipková
28.06.2022
16:30 - 17:30
Cena 250 Kč
Budeme v pohybu, budeme sebe-vědomé, naučíme se naslouchat potřebám svého těla a tím později i potřebám svého miminka, dozvíme se, jak se projít těhotenstvím s lehkostí, aby nám enegie zůstávala pro důležité věci.
více
více
Kurz
Výtvarná dílnička
BcA. Tereza Macháčková
pro děti od 3 let (Kurz od 10.5. do 28.6.)
28.06.2022
17:00 - 18:00
Cena kurzu 190 Kč
Lekce 8/8
Baví vaše děti tvoření?
Rádi byste podpořili nebo ukázali svým dětem svět barev a tvůrčích experimentů?
Chcete se svými dětmi strávit společný čas věnovaný pouze jim?
Přidejte se k našemu novému kurzu výtvarné herny, světem tvoření vás bude provázet Tereza.
Děti si, pod vedením lektorky, ale s vaší pomocí vyzkouší různé výtvarné techniky.
Seznámí se barvami a různými způsoby, jak je používat.
Budeme si hrát s materiály, zapojíme přírodu a roční období, součástí lekcí bude seznámení s barvami (tempera, olejové pastely, suché pastely), různými výtvarnými technikami (cca 3 lekce) práce se světlem a tmou, hmotou, lepení mozaiky, umění je vše kolem nás, zapojení přírodnin.
-----------------------------------------------
Jmenuji se Tereza Macháčková, umění se věnuji od útlého věku, později jsem vystudovala střední UmPrum a Ústav umění na Západočeské univerzitě. Ráda experimentuji s technikami a nechávám se překvapit, tím co vzniká.
Jsem také mámou a vedu své i ostatní děti lásce k tvorbě.
------------------------------------------------
Výtvarná dílnička proběhne formou 2 kurzů. Maximální kapacita jednoho kurzu je 6 dětí.
Od května otevíráme nové kurzy od 10.5.
1. kurz pro děti do 3 let, bude každé úterý v čase 15:45-16:45 hodin. Kurz má 8 lekcí.
2. kurz je určen pro děti od 3 let, bude každé úterý v čase 17:00-18:00 hodin. Kurz má 8 lekcí.
Dílnička je pro 3 – 6 dětí v doprovodu rodičů.
Každá lekce trvá 60 minut.
Rádi byste podpořili nebo ukázali svým dětem svět barev a tvůrčích experimentů?
Chcete se svými dětmi strávit společný čas věnovaný pouze jim?
Přidejte se k našemu novému kurzu výtvarné herny, světem tvoření vás bude provázet Tereza.
Děti si, pod vedením lektorky, ale s vaší pomocí vyzkouší různé výtvarné techniky.
Seznámí se barvami a různými způsoby, jak je používat.
Budeme si hrát s materiály, zapojíme přírodu a roční období, součástí lekcí bude seznámení s barvami (tempera, olejové pastely, suché pastely), různými výtvarnými technikami (cca 3 lekce) práce se světlem a tmou, hmotou, lepení mozaiky, umění je vše kolem nás, zapojení přírodnin.
-----------------------------------------------
Jmenuji se Tereza Macháčková, umění se věnuji od útlého věku, později jsem vystudovala střední UmPrum a Ústav umění na Západočeské univerzitě. Ráda experimentuji s technikami a nechávám se překvapit, tím co vzniká.
Jsem také mámou a vedu své i ostatní děti lásce k tvorbě.
------------------------------------------------
Výtvarná dílnička proběhne formou 2 kurzů. Maximální kapacita jednoho kurzu je 6 dětí.
Od května otevíráme nové kurzy od 10.5.
1. kurz pro děti do 3 let, bude každé úterý v čase 15:45-16:45 hodin. Kurz má 8 lekcí.
2. kurz je určen pro děti od 3 let, bude každé úterý v čase 17:00-18:00 hodin. Kurz má 8 lekcí.
Dílnička je pro 3 – 6 dětí v doprovodu rodičů.
Každá lekce trvá 60 minut.
Volno náhradník
Cvičení pro ženy s fyzioterapeutkou
Diana Pipková
28.06.2022
17:45 - 18:45
Cena 250 Kč
Pokud vás:
- bolí záda,
- nejste spokojeny s formou svého bříška,
- někdo vám řekl “máte diastázu”,
- necítíte se ve svém těle dobře,
přijďte ho protáhnout, naučit se jak dobře dýchat, hýbat se i nehýbat, že v těle všechno souvisí navzájem.
více
- bolí záda,
- nejste spokojeny s formou svého bříška,
- někdo vám řekl “máte diastázu”,
- necítíte se ve svém těle dobře,
přijďte ho protáhnout, naučit se jak dobře dýchat, hýbat se i nehýbat, že v těle všechno souvisí navzájem.
více
Pregnancy Yoga
Markéta Abrath
in english, substitute for the lecturer
28.06.2022
19:00 - 20:00
Cena 250 Kč
LESSON IN ENGLISH
Pregnancy Yoga is a well established type of yoga for your body and mind during all stages of pregnancy.
This yoga is a gentle way to focus on your body and relieve your mind through movement and breath techniques. It is suitable for all women, even without previous yoga experience.
více
Pregnancy Yoga is a well established type of yoga for your body and mind during all stages of pregnancy.
This yoga is a gentle way to focus on your body and relieve your mind through movement and breath techniques. It is suitable for all women, even without previous yoga experience.
více
Hrajeme si montessori
Pavlína Landovská
29.06.2022
09:00 - 12:00
Cena 350 Kč
Dopolední semináře v délce 45 minut pro cca 3 - 4 rodiče s dítětem (dětmi − sourozenci) do cca 3 let, vždy dvakrát týdně v pravidelném čase.
Přihlášení u lektorky Pavlíny Landovské SMS na tel: 602 939 070, mail: plandovska@gmail.com.
více
Přihlášení u lektorky Pavlíny Landovské SMS na tel: 602 939 070, mail: plandovska@gmail.com.
více
Jóga - harmonizace pro těhotné a po porodu - online
Olga Bednářová
29.06.2022
09:00 - 10:00
Cena 250 Kč
Jóga - harmonizace zahrnuje tradiční sestavu 12 cviků působících na energetické dráhy (meridiány), které zabezpečují plynulý tok energie v těle a působí na celkovou energetizaci a ozdravení.
více
více
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace
Světýlka - děti chodící
Petula Dolečková
29.06.2022
09:30 - 10:30
Cena 250 Kč
Setkání pro maminky s dětmi plné veršovaných říkadel a písniček propojených se cvičením k podpoře psychomotorického rozvoje dětí.
Inspirace pro maminky, jak plně a aktivně prožívat čas bdění se svým drobečkem.
Společné tančení a zpívání.
Sdílení radostí a starostí rodičovství.
Skladba lekce: přivítání, rozcvička od hlavy k nohám se cvičením a básničkami, tanečky a dynamická část, cvičení na balónech či s padákem, prvky dětské jógy, informace o výchově, zpívání a hraní s rytmickými hudebními nástroji, houpání v dece, rozloučení
Inspirace pro maminky, jak plně a aktivně prožívat čas bdění se svým drobečkem.
Společné tančení a zpívání.
Sdílení radostí a starostí rodičovství.
Skladba lekce: přivítání, rozcvička od hlavy k nohám se cvičením a básničkami, tanečky a dynamická část, cvičení na balónech či s padákem, prvky dětské jógy, informace o výchově, zpívání a hraní s rytmickými hudebními nástroji, houpání v dece, rozloučení
Světýlka - děti lezoucí
Petula Dolečková
29.06.2022
10:45 - 11:45
Cena 250 Kč
Setkání pro maminky s dětmi plné veršovaných říkadel a písniček propojených se cvičením k podpoře psychomotorického rozvoje dětí.
Inspirace pro maminky, jak plně a aktivně prožívat čas bdění se svým drobečkem.
Společné tančení a zpívání.
Sdílení radostí a starostí rodičovství.
více
Inspirace pro maminky, jak plně a aktivně prožívat čas bdění se svým drobečkem.
Společné tančení a zpívání.
Sdílení radostí a starostí rodičovství.
více
Světýlka - děti nelezoucí
Petula Dolečková
29.06.2022
12:00 - 13:00
Cena 250 Kč
Setkání pro maminky s dětmi plné veršovaných říkadel a písniček propojených se cvičením k podpoře psychomotorického rozvoje dětí.
Inspirace pro maminky, jak plně a aktivně prožívat čas bdění se svým drobečkem.
Společné tančení a zpívání.
Sdílení radostí a starostí rodičovství.
Skladba lekce: přivítání, rozcvička od hlavy k nohám se cvičením a básničkami, tanečky a dynamická část, cvičení na balónech či s padákem, prvky dětské jógy, informace o výchově, zpívání a hraní s rytmickými hudebními nástroji, houpání v dece, rozloučení
Inspirace pro maminky, jak plně a aktivně prožívat čas bdění se svým drobečkem.
Společné tančení a zpívání.
Sdílení radostí a starostí rodičovství.
Skladba lekce: přivítání, rozcvička od hlavy k nohám se cvičením a básničkami, tanečky a dynamická část, cvičení na balónech či s padákem, prvky dětské jógy, informace o výchově, zpívání a hraní s rytmickými hudebními nástroji, houpání v dece, rozloučení
Kurz
Masáže miminek & aromaterapie
Katarína Zatovičová
IV. část (termíny kurzu 1.6., 15.6., 22.6., 29.6.)
29.06.2022
14:30 - 16:30
Cena kurzu 2000 Kč
Lekce 4/4
Víte, co patří k nejzákladnějším potřebám novorozeného miminka? DOTEK. Znamená totiž kontakt. Něžná, láskyplná voňavá masáž buduje vzájemné pouto mezi rodiči a dítětem, což je nezbytné pro jeho zdravý mentální a psychomotorický vývoj.
Kurz je určen pro maminky s miminky do 7 měsíců, taky pro těhotné ženy. Vítáni jsou i tatínkové.
více
Kurz je určen pro maminky s miminky do 7 měsíců, taky pro těhotné ženy. Vítáni jsou i tatínkové.
více
Cvičení na míčích pro maminky s dětmi + těhotné s dětmi
Obtížnost
Kristýna Suchá
29.06.2022
16:00 - 17:00
Cena 250 Kč
Lekce je vhodná pro mainky po porodu i pro těhotné s miminky. Pokud jste těhotná, můžete cvičit v jakékoli fázi těhotenství – cvičení je vždy přizpůsobené vašim možnostem a potřebám.
Jemně posílíte a uvolníte své tělo, budete vnímavé k tomu, co se s vaším tělem děje a v neposlední řadě navážete hlubší spojení s miminkem.
více
Jemně posílíte a uvolníte své tělo, budete vnímavé k tomu, co se s vaším tělem děje a v neposlední řadě navážete hlubší spojení s miminkem.
více
Cvičení na míčích pro těhotné
Obtížnost
Kristýna Suchá
29.06.2022
17:15 - 18:15
Cena 250 Kč
Potřebujete aktivní pohyb? Pojďte cvičit na míčích!
Lekce je vhodná pro těhotné v jakékoli fázi těhotenství (cvičení je vždy přizpůsobené vašim možnostem a potřebám), které chtějí jemně posílit a uvolnit své tělo, být vnímavé k tomu, co se s jejich tělem děje a v neposlední řadě také navázat hlubší spojení s miminkem. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilejší.
více
Lekce je vhodná pro těhotné v jakékoli fázi těhotenství (cvičení je vždy přizpůsobené vašim možnostem a potřebám), které chtějí jemně posílit a uvolnit své tělo, být vnímavé k tomu, co se s jejich tělem děje a v neposlední řadě také navázat hlubší spojení s miminkem. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilejší.
více
Večer s posvátnými mantrami
přihlášky přímo u lektora
29.06.2022
18:30 - 21:30
Please find the English version below
Zvu vás do příjemného těhotenského a rodinného centra v Praze-Karlíně na večer s mantrami
k meditaci ve zpěvu i tichu, ke sdílení ve společenství a nalezení klidu
Přihlášky zasílejte na email saraswati.sounds.info@gmail.com.
Přicházejte v čase mezi 18:15-18:30. V 18:30 hodin začneme OM Chantingem starodávnou skupinovou harmonizační technikou společným zpíváním ÓM. Při ní si otevřeme svůj hlas a naladíme se.
Od 19:45 do 21:30 bude kírtan společné zpívání manter a bhajanů v podání:
Saraswati Dasi Pavla - zpěv a harmonium
Kamalabandhu Přemek - kytara
Brijmohan Honza - indický buben mridanga
a možná ještě další hudebníci... upřesníme v průběhu.
Vítán je každý, kdo přichází s dobrými úmysly. Není zapotřebí předchozích zkušeností, důležitější je vlastní prožitek
Vhodné je pohodlné oblečení pro sezení na zemi. K dispozici budou matrace i podsedáky. Připravíme vám nápoje - vodu a čaje. Stejně tak zpěvníky s texty k zapůjčení.
Videa s naší tvorbou můžete vidět zde na profilu Saraswati Sounds na Facebooku, stejnojmeném Instagramu a na YouTube jako Just Love Kirtan.
Příspěvek za večer je 350 Kč při příchodu ve dvou, za 390 Kč při jednotlivém objednání.
Pouze OM Chanting & meditace 100 Kč
Přihlašujte se prosím předem na emailu saraswati.sounds.info@gmail.com.
Více o OM Chantingu najdete na:
https://www.bhaktimarga.cz/cesta/yoga-meditace/ a
https://bhaktimarga.org/yoga-meditation/
Tak na viděnou a na zpívanou
I invite you to a pleasant pregnancy and family center in Prague-Karlín for an evening with mantras
to experience meditation both in singing and silence, to share in the community and harmonize oneself, to find peace within
Please register at saraswati.sounds.info@gmail.com
Arrive between 6.15-6.30 pm.
We will start with OM Chanting at 6.30 pm an ancient group harmonization technique by singing OM together. We will open our voice and tune in.
We will follow by the kirtan - from approx. 7.45 pm till 9.30 pm - singing the mantras and bhajans performed by:
Saraswati Dasi Pavla - vocals and harmonium
Kamalabandhu Přemek - guitar
Brijmohan Honza - Indian mridanga drum
... and maybe some other musicians will join.
Anyone who comes with good intentions is welcome. No previous experience is needed, personal experience is more important
Comfortable clothes for sitting on the floor are suitable. Mattresses and cushions will be available. We will prepare drinks for you - water and tea. As well as songbooks with lyrics to borrow.
You can see videos with our work here on the Saraswati Sounds profile on Facebook and Instagram and on YouTube as Just Love Kirtan.
The contribution for the evening is CZK 350 per person in a couple, or
CZK 390 if you come single.
Only OM Chanting & Meditation is for CZK 100
Please register in advance at saraswati.sounds.info@gmail.com.
You can find more about OM Chanting at:
https://bhaktimarga.org/yoga-meditation/
We look forward to seeing you and singing with you
Zvu vás do příjemného těhotenského a rodinného centra v Praze-Karlíně na večer s mantrami
k meditaci ve zpěvu i tichu, ke sdílení ve společenství a nalezení klidu
Přihlášky zasílejte na email saraswati.sounds.info@gmail.com.
Přicházejte v čase mezi 18:15-18:30. V 18:30 hodin začneme OM Chantingem starodávnou skupinovou harmonizační technikou společným zpíváním ÓM. Při ní si otevřeme svůj hlas a naladíme se.
Od 19:45 do 21:30 bude kírtan společné zpívání manter a bhajanů v podání:
Saraswati Dasi Pavla - zpěv a harmonium
Kamalabandhu Přemek - kytara
Brijmohan Honza - indický buben mridanga
a možná ještě další hudebníci... upřesníme v průběhu.
Vítán je každý, kdo přichází s dobrými úmysly. Není zapotřebí předchozích zkušeností, důležitější je vlastní prožitek
Vhodné je pohodlné oblečení pro sezení na zemi. K dispozici budou matrace i podsedáky. Připravíme vám nápoje - vodu a čaje. Stejně tak zpěvníky s texty k zapůjčení.
Videa s naší tvorbou můžete vidět zde na profilu Saraswati Sounds na Facebooku, stejnojmeném Instagramu a na YouTube jako Just Love Kirtan.
Příspěvek za večer je 350 Kč při příchodu ve dvou, za 390 Kč při jednotlivém objednání.
Pouze OM Chanting & meditace 100 Kč
Přihlašujte se prosím předem na emailu saraswati.sounds.info@gmail.com.
Více o OM Chantingu najdete na:
https://www.bhaktimarga.cz/cesta/yoga-meditace/ a
https://bhaktimarga.org/yoga-meditation/
Tak na viděnou a na zpívanou
I invite you to a pleasant pregnancy and family center in Prague-Karlín for an evening with mantras
to experience meditation both in singing and silence, to share in the community and harmonize oneself, to find peace within
Please register at saraswati.sounds.info@gmail.com
Arrive between 6.15-6.30 pm.
We will start with OM Chanting at 6.30 pm an ancient group harmonization technique by singing OM together. We will open our voice and tune in.
We will follow by the kirtan - from approx. 7.45 pm till 9.30 pm - singing the mantras and bhajans performed by:
Saraswati Dasi Pavla - vocals and harmonium
Kamalabandhu Přemek - guitar
Brijmohan Honza - Indian mridanga drum
... and maybe some other musicians will join.
Anyone who comes with good intentions is welcome. No previous experience is needed, personal experience is more important
Comfortable clothes for sitting on the floor are suitable. Mattresses and cushions will be available. We will prepare drinks for you - water and tea. As well as songbooks with lyrics to borrow.
You can see videos with our work here on the Saraswati Sounds profile on Facebook and Instagram and on YouTube as Just Love Kirtan.
The contribution for the evening is CZK 350 per person in a couple, or
CZK 390 if you come single.
Only OM Chanting & Meditation is for CZK 100
Please register in advance at saraswati.sounds.info@gmail.com.
You can find more about OM Chanting at:
https://bhaktimarga.org/yoga-meditation/
We look forward to seeing you and singing with you
Gravidjóga s Terezou
Tereza Katolická
Tuto lekci zastupuje Alena Šuntilová.
29.06.2022
18:30 - 19:30
Cena 250 Kč
Lekce gravid jógy jsou ideální pro všechny nastávající maminky, a to i když jste jógu před tím ještě necvičily.
- Cviky budou jemné, v klidnějším tempu, protahující, s velkým důrazem na dech.
- Dále budeme cvičit takové cviky, abychom přispěly k prevenci nejrůznějších problémů pohybového aparátu a jeho bolestem, které nejčastěji v těhotenství nastávají.
- Zaměříme se také na velice důležitou část, zdokonalení vnímání svého těla a svého miminka.
- Lekce pomůže nejen předejít obtížím pohybového aparátu, ale také k celkovému zklidnění mysli, hloubkové relaxaci a uvolnění od starostí.
Hrajeme si montessori
Pavlína Landovská
30.06.2022
09:00 - 12:00
Cena 350 Kč
Dopolední semináře v délce 45 minut pro cca 3 - 4 rodiče s dítětem (dětmi − sourozenci) do cca 3 let, vždy dvakrát týdně v pravidelném čase.
Přihlášení u lektorky Pavlíny Landovské SMS na tel: 602 939 070, mail: plandovska@gmail.com.
více
Přihlášení u lektorky Pavlíny Landovské SMS na tel: 602 939 070, mail: plandovska@gmail.com.
více
Skřítci 1 - 2 roky
Arnoštka Berousková
30.06.2022
10:00 - 11:00
Cena 250 Kč
Hravá lekce pro děti od 1 do 2 let se skládá z přivítání se skřítkem a tibetským zvonkem, následují lidová říkadla, písně a tanečky v příběhu podle roční doby, na závěr relaxace se zvonkohrou pro rodiče a rozloučení se skřítkem pro děti.
více
více
Indiáni 2 - 4 roky
Arnoštka Berousková
30.06.2022
11:15 - 12:15
Cena 250 Kč
Léčivě laděný příběh roční doby v kruhu pro rodiče a chodící děti do 4 let, provázený zvonkem, dřívky a kameny, říkadly z přirozených časů našich předků, rytmem a indiánskými písněmi a rituálky, silovými zvířaty malých Indiánů, která ztvárňujeme zvířátkovou jógou, tanečky a barevnými šátečky.
více
více
Andělíčci do 1 roku
Arnoštka Berousková
30.06.2022
12:30 - 14:00
Cena 350 Kč
Pro děti do 1 roku (nechodící)
Léčivě laděný Kruh pro maminky a miminka, provázený kouzelným zvonkem a skřítkem,"bejbyjógou a míči", znakováním a říkadly z přirozených časů našich předků, rytmem, lidovými písničkami a léčivými písněmi za doprovodu indíánských dřívek, tanečky a barevnými šátečky.
více
Léčivě laděný Kruh pro maminky a miminka, provázený kouzelným zvonkem a skřítkem,"bejbyjógou a míči", znakováním a říkadly z přirozených časů našich předků, rytmem, lidovými písničkami a léčivými písněmi za doprovodu indíánských dřívek, tanečky a barevnými šátečky.
více
